简介:如今有了这指引前路的经文他的实力说不准还能来个质变到达天帝甚至是种子所在的境界到时候就是破九和皇者也就是一巴掌的事有的练下盘有的练上肢桩功不同也会影响到武者以后的路这混元桩中有三种站法第一法就是基础中的基础—混元桩静而不动不仅能练下盘连你的上半身也能炼到等你能够站稳的时候就可以炼下一法了」徐鳳年平淡道「草堂的謝靈箴我還知道一些情況東越劍池的李懿白以及薊州雁堡的李火黎這兩個年輕俊彥我聽說得不多你給說說